Grzybowski Trener

Dietetyk kliniczny · Wrocław i online

Dietetyk kliniczny Wrocław

Żywienie prowadzone na podstawie wyników badań, w porozumieniu z Twoim leczeniem.

Hubert Grzybowski, dietetyk kliniczny

Dla kogo

Z czym przychodzisz

Pracuję z pacjentami po diagnozie, a także z osobami, które mają objawy przy prawidłowych wynikach badań.

  • Insulinooporność i cukrzyca

    Stabilny cukier i mniej napadów głodu

  • Jelita: wzdęcia, IBS, SIBO

    Szukamy przyczyny, a nie tylko łagodzimy objawy

  • Hashimoto, tarczyca i PCOS

    Dieta, która uwzględnia leki i wyniki badań

  • Nadciśnienie i cholesterol

    Lepsze wyniki dzięki zmianom na co dzień

  • Stłuszczenie wątroby i kwas moczowy

    Odciążenie wątroby i obniżenie stanu zapalnego

  • Odchudzanie i przyrost masy

    Jadłospis bez głodówek, dopasowany do celu

Przebieg

Jak wygląda współpraca

Cztery etapy, od pierwszego kontaktu do regularnej kontroli postępów.

  1. 1

    Przed wizytą

    Umawiamy termin, a Ty dostajesz ankietę zdrowotną i dzienniczek do uzupełnienia.

  2. 2

    Pierwsza konsultacja

    Od 45 minut do półtorej godziny. Analizuję wyniki badań, wykonujemy pomiary, ustalamy cel.

  3. 3

    Plan i wdrożenie

    Zaczynamy od tego, co najbardziej utrudnia Ci codzienność. Jadłospis i zalecenia dostajesz w aplikacji.

  4. 4

    Kontrola i korekty

    Spotykamy się regularnie. Porównujemy pomiary i wyniki, dostosowujemy kolejne kroki.

Co dostajesz

Plan, który masz przy sobie

Jadłospis, zalecenia i lista zakupów są w aplikacji na telefonie. Bez wydruków i plików PDF do odszukiwania.

  • Jadłospis w telefonie

    Zawsze pod ręką, także w pracy i w podróży.

  • Lista zakupów na gotowo

    Na wybrany dzień albo na cały tydzień, prosto do sklepu.

  • Dzienniczek, który prowadzisz sam

    Zapisujesz, co faktycznie jesz. Na kontroli rozmawiamy o danych, nie o wrażeniach.

  • Kontakt między wizytami

    Pytania zadajesz wtedy, gdy się pojawiają, a nie dopiero na kolejnym spotkaniu.

Oferta

Formy współpracy

Możesz skorzystać z pojedynczej konsultacji albo z opieki miesięcznej, w której prowadzę Cię przez cały proces.

Punkt wejścia

Konsultacja wstępna

Wycena na konsultacji

Spotkanie, od którego zaczyna się każda współpraca.

  • Ankieta i dzienniczek przed wizytą
  • Analiza wyników badań
  • Pomiary i ustalenie celu
  • Zalecenia na start

Kontynuacja

Konsultacja kontrolna

Wycena na konsultacji

Ocena postępów i korekta planu.

  • Porównanie pomiarów i wyników
  • Przegląd dzienniczka
  • Modyfikacja zaleceń
  • Stacjonarnie lub online

Sam plan

Jadłospis z wdrożeniem

Wycena na konsultacji

Jadłospis z zaleceniami i osobną konsultacją wdrażającą.

  • Jadłospis pod rozpoznanie
  • Lista zakupów w aplikacji
  • Konsultacja wdrażająca, 30 min
  • Zalecenia na piśmie

Najczęściej wybierany

Opieka miesięczna

Wycena na konsultacji

Osobno te same elementy kosztują 810 zł.

  • Dwie konsultacje w miesiącu
  • Jadłospis i bieżące korekty
  • Kontakt między wizytami
  • Monitoring pomiarów i wyników

Opiekę miesięczną prowadzę minimum przez trzy miesiące. Przy rozpoznaniach metabolicznych i jelitowych tyle zwykle trwa, zanim zmiany będą widoczne w badaniach.

Zakres i bezpieczeństwo

Jak to się ma do Twojego leczenia

Dietetyka jest uzupełnieniem leczenia, nie jego zamiennikiem.

  • Pracuję w porozumieniu z lekarzem prowadzącym

    Zalecenia przygotowuję na podstawie dokumentacji i wyników badań, z uwzględnieniem rozpoznania i przyjmowanych leków.

  • Nie zmieniam farmakoterapii

    Decyzje dotyczące leczenia pozostają po stronie lekarza.

  • Przy niepokojących objawach kieruję do lekarza

    Wszystko, co wymaga oceny medycznej, wraca do lekarza prowadzącego. Przy objawach nagłych korzystasz z pomocy doraźnej.

  • Dane o zdrowiu chronione zgodnie z RODO

    Dokumentacja i wyniki badań są zabezpieczone. Posiadam ubezpieczenie OC.

Pełne zasady opisuje regulamin świadczenia usług.

Pytania

Zanim napiszesz

Jakie badania przynieść na konsultację?

Jeśli masz aktualne wyniki, weź je ze sobą. Jeśli nie, podczas pierwszej konsultacji ustalimy, co warto sprawdzić. Zakres zależy od objawów i rozpoznania, więc nie ma jednej uniwersalnej listy.

Nie mieszkam we Wrocławiu. Możemy pracować online?

Tak, w tym samym zakresie co stacjonarnie. Konsultacje prowadzę przez rozmowę wideo, a jadłospis i zalecenia dostajesz w aplikacji.

Czy będę musiał liczyć kalorie?

Nie, jeśli tego nie chcesz. Pracuję na strukturze posiłków i na tym, co realnie da się utrzymać przy Twoim trybie dnia.

Czy dieta zastąpi leczenie?

Nie. Żywienie wspiera leczenie prowadzone przez lekarza i nigdy go nie zastępuje. Nie zmieniam farmakoterapii ani zaleceń lekarskich.

Jak często są konsultacje kontrolne?

Zwykle co dwa do trzech tygodni na początku, rzadziej, gdy plan już działa. Częstotliwość ustalamy indywidualnie.

Niezobowiązująco
Odpowiedź w 24h
Minuta

Telefon: +48 790 363 365

E-mail: grzybowski.dietcoach@gmail.com

Treningi: Kozanowska 69, 54-152 Wrocław

Dietetyka: we Wrocławiu lub online

Umów konsultację

Twoje dane wykorzystam wyłącznie do kontaktu w sprawie konsultacji.

ZadzwońUmów konsultację